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2021年3月26日

https://www.e-propolis.com/

第258回

件名 「シンプロポリス通信 肩」

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このメールは、シンプロポリスミナスの店主しんちゃんこと
河村伸一郎にご縁のある方へ配信される、メールマガジンです。

今回より、メルマガソフトが変わりました

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桜の花が何処も彼処も美しい春の訪れです。

%顧客氏名% 様 はお元気でお過ごしでしょうか。

日頃はシンプロポリスミナスをご愛顧いただき
ありがとうございます。

先日、肌寒い中、妻が地元の友人達と太宰府政庁跡の
満開の桜を見に行きましたので、さっそくその写真を
日本の桜を愛するブラジルの友人に送ってあげました。

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来月4月は入学式シーズン。

シンプロポリスのしんちゃんも楽しみにしていた
ギター教室が始まります。

コロナとNPO法人のカルチャースクール会場のリフォームが
重なって、昨年の1月から休講。実に1年4か月ぶりの開講です。

その間、熱心なギター教室の先生がポピュラーから
童謡、演歌まで30曲以上の楽譜を郵送してくれました。

しんちゃんもこの期間を無駄にすることなく、レパートリーを
増やす楽しさを感じながら練習していました。

ところが、どっこい!!昨年の12月12日に太宰府の妻の実家で
亡き母の遺品の整理をしていた時でした。

着物と帯が入った段ボール箱を私の車に積もうとしていたところ
重かったので、上半身の体の回転を使ってトランクにその荷物を
移動したときでした。左肩の筋に痛みを感じました。

帰りの運転でもサイドブレーキを引く時に痛みを感じる程度で、
ちょっと筋を違えたのだろうと思っていました。

どうせ、整形外科に行ってもレントゲンを撮って「骨に以上はありません。
はい、湿布・・」と言われるだけだからと思い、妻も同じことを言うので、
自然治癒を期待してギターの練習は、しばらく止めておきました。

しかし、どうしても痛みが続いたので、正月明けにとうとう近くの
整形外科に行きMRIを撮りました。

何と!左肩の腱(腱板というそうで4本あり)のうち、
棘上筋腱(ちょくじょうきんけん)と呼ばれる腱が断裂していた
ことが分かりました。

それから肩に痛い注射を打ち、翌日から病院のリハビリが
始まりました。

切れた肩の腱は、手術をしないと元にはくっつかないそうで、
その切れた腱が肩の関節に巻き込んで痛みが生じるらしいのです。

切れた腱の周りのインナーマッスルを鍛えるため、自宅では
ペットボトルに水を入れて朝、昼、晩10回3セットの
運動に励んでいます。

中途半端な姿勢で重たい物を持ってはケガをすることを思い知らされました。
今年、古希を迎える自分に神様が日常生活の動作をゆっくり丁寧にするように
と警鐘をお与えになられたのだろうと思い感謝しています。

コロナで日常生活のスタイルが変わり、それに少し慣れて来た頃、
次は更に強力な変異ウィルスの出現です。

サンパウロの友人は、中国製のワクチンの2回目の接種が終わったと
今朝、ラインで報告がありました。

皆様、充分お身体には気を付けられ、それぞれの素敵な春を
お過ごしください。

シンプロポリスミナスがお役に立てますことを願い
ご健康を心よりお祈り致しております。

 

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編集後記

コロナ禍で思い出すのが・・もう7,8年前でしょうか。

福岡市天神の銀行に立ち寄った際、テーブルに置いてあった
手の消毒液のボトルを鞄の端に引掛けていることに気づかず、
そのまま近くの市役所まで歩いて行きました。

道行く人が何故か見ている気がしました・・。
「なんか、鞄が重いな??」そこで気が付いたしんちゃんは
消毒液を返しに銀行に戻り、そっとテーブルに置くはずだったのに、
銀行の受付のおじさんに見つかってしまいました (;´∀`)

しんちゃんは咄嗟に、「私は盗んでいません!」と言いました。
するとおじさんは「めっそうもない!めっそうもない!」と言われました。

コロナ禍の今だったら、一体どうなっていたでしょうか。
信じてくれなかったかもしれません <(_ _)>

 

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最後までお読み頂きありがとうございました。

これまでに発行した シンプロポリスのしんちゃんこと

河村伸一郎の「シンプロポリス通信」もお時間があれば

読んでいただけると嬉しいです。

http://www.e-propolis.com/merumaga

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