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  ひとり暮らしとラテンエアロ 

◆◆━━ ■シンプロポリス通信■━━━━━━━━━━◆◆

2010年8月30日

http://www.e-propolis.com


第99回

件名 「シンプロポリス通信 ひとり暮らしとラテンエアロ 」 

◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆
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このメールは、シンプロポリスとシンプロポリスの店主

しんちゃんこと河村伸一郎にご縁のある方へ配信される、

店主の日常生活などを書いたメールマガジンです。

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http://regist.combzmail.jp/d/96fv&m=$$$emailcode$$$


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日中は残暑の暑さが続いていますが

朝夕、心地良い風を感じては、秋がそこまで

来ていることを思います。 いかがお過ごしですか。

夏の疲れなど出ていませんか。

外は猛暑でもバスや地下鉄に乗ると

「寒い」といつも思います。

エアコンが効き過ぎているのは

福岡だけなのでしょうか?

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シンプロポリスのしんちゃんの夏休みは

博多に帰郷しなかった娘の代わりに家内が上京したので、

一人のんびりと1週間留守番をしました。

独り暮らしも良いものです。

たまには、あの口うるさい人がおらず

自由にのびのびと過ごすことは、人間性を回復します。

相方もきっとそう思っているでしょう。(^_-)-☆


洗濯は3日に1回、朝は、パンを温めヨーグルトと果物

そしてシンプロポリスを飲む。

昼は、隣の兄嫁から差し入れをもらい

夜は友達を誘ったりして交友を温め、美味しい酒を飲み交わす。

実に充実していました。

昨日は、日曜日でギターアンサンブルの練習の後に

コナミスポーツクラブに駆け込みました。

毎回参加していた、ボディーアタックという若者向けの

ハードな1時間のクラスは、残念ながらすでに始まっていました。

このクラスは、私が一番の高齢者で、飛んだり跳ねたり

ダッシュしたりと若い人でも終わった後にはバテテしまう

プログラムですが、昨日は、何と75歳の男性が入っておられて

びっくりです。

クラスが終わると、私は心配して、バスタオルを持って

入口に迎えに行きました。「大丈夫ですか?」

「河村さんがいつも入っているので、私も出来ると思って

入りました。」と笑顔で答えられたので、安心し

いつもより倍の敬意の気持をもって笑いました。

僕は、その間40分間マシーンでウォーキングした後に

次のクラスのズンバに参加しました。

ズンバは、ラテンダンスをエアロビックス風にしたものです。

以前から親しい若いご夫婦がおられ、「昨日、土曜日は、3つも

クラスをこなされたらしいですね。河村さんは

プロポリスを飲まれているから、元気なんですね。

肌もツルツルされてきれいですもの・・・」

「いや、ほんとうは体力がなくて、バテテいるんですよ」と

答えながら、心中は、その美辞麗句にいい気持ちになった

しんちゃでした。

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先日、卓球のクラスで「シンプロポリス通信は今月

こないね」と言われました。2回書いてたつもりが、

友達が言われたように1回しか書いてなかったようです。

これは猛暑のせいか、独身生活で忙しかったせいか (-_-;)

でも、ボケずに元気にいきましょう。秋はもうすぐですから

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最後までお読みいただき有難うございました。

これまでに発行した シンプロポリスのしんちゃんこと

河村伸一郎の「シンプロポリス通信」もお時間があれば

読んでいただけると嬉しいです。

http://www.e-propolis.com/mailtoroku/index.html#maremaga

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